Zeit für Dich:
Achtsamkeit, Dankbarkeit
und Selbstliebe entfalten
Tauche ein in ein Wochenende voller Ruhe, Reflexion und Erneuerung, speziell für Frauen gestaltet. In einer idyllischen Umgebung laden wir Dich ein, Achtsamkeit zu praktizieren, Deine innere Resilienz zu stärken und die Kraft der Selbstliebe zu entfalten. Mit einfühlsamen Workshops, inspirierenden Meditationen und wohltuenden Begegnungen schaffst Du Raum für Wachstum und Balance. Gönne Dir diese besondere Auszeit und finde zurück zu Deinem wahren Selbst.
Was erwartet Dich bei uns ?
Achtsamkeit
erleben
Tauche ein in die Welt des bewussten Seins.
Bei inspirierenden Meditationen und sanften
Achtsamkeitsübungen
lernst Du, im Hier und Jetzt anzukommen.
Spüre, wie jeder Atemzug Dir Ruhe schenkt und der Moment zu Deinem wertvollsten Begleiter wird.
Erlaube Dir, den Lärm des Alltags hinter Dir zu lassen und in einem Raum innerer Klarheit anzukommen.
Ressourcen und Stärken wieder entdecken
Erinnere Dich an Dein inneres Potenzial und finde den Weg zu Deiner eigenen Kraft.
In Workshops und kreativen Impulsen öffnen sich neue Perspektiven – entdecke Deine eigenen Talente und stärke Dein Selbstvertrauen.
Du bist eingeladen, alte Glaubenssätze abzulegen und zu erkennen, wie einzigartig und wertvoll Du bist.
Natur-
verbundenheit fühlen
Erlebe die unermessliche Kraft und Schönheit der Natur, die Dich umgibt.
Bei achtsamen Spaziergängen
und stillen Momenten im Freien
kannst du den Rhythmus der Erde
spüren und Deine Verbindung zu ihr vertiefen.
Lass Dich von der beruhigenden Präsenz der Natur inspirieren, um neue Energie
zu tanken und Deine Sinne zu schärfen.
Das sind wir.
In der Mitte des Lebens stehen wir oft an einem Wendepunkt – einer Zeit,
die uns die Chance gibt, zu wachsen und uns neu zu entfalten.
Voller Dankbarkeit, Stolz und Demut blicken wir auf die erste Lebenshälfte. In dieser wundervollen Zeit haben wir jeweils
unsere Partner lieben und schätzen gelernt und mit ihnen Familien gegründet. Wir sind zwei authentische Frauen, die langjährige Berufserfahrung in verschiedenen Positionen der sozialpädagogischen Arbeit verbindet. Unsere Wege kreuzten sich erstmals 2005.
Unsere jahrelange Tätigkeit in unterschiedlichen Bereichen der sozialen Arbeit, Pädagogik und Psychologie hat uns geprägt.
Im Alltag die Balance zwischen beruflicher Selbstverwirklichung und Familienzeit zu finden, hat unser Zeitmanagement, unser Organisationstalent und unsere Krisenfestigkeit gefordert.
Mit hohem Engagement und Herzblut gingen wir in unserer Arbeit auf. Es gelang uns sehr gut, für das Wohlbefinden anderer zu sorgen, Stärken zu aktivieren, Resilienz zu stärken und nachhaltig Potenzial zu entfalten. Diese intensive Zeit zeigte uns Grenzen auf. Persönliche Schicksalsschläge führten uns zu der Erkenntnis, dass es wichtig ist, achtsamer mit uns selbst umzugehen und in der zweiten Lebenshälfte
auf unsere eigene Balance zu achten.
Uns ist es wichtig, unsere gewonnene Stärke mit anderen Frauen zu teilen und damit Mut zu machen für Offenheit
und Veränderung.
Bei „Achtsam-entfalten“ glauben wir daran, dass jede Frau
die Kraft hat, andere zu inspirieren.
Gemeinsam schaffen wir einen Ort, an dem wir uns gegenseitig unterstützen, ermutigen und dabei helfen, die Herausforderungen des Lebens bewusst zu reflektieren und mit Zuversicht zu meistern.
Tauche ein in eine exklusive Auszeit
von Freitag bis Sonntag, die Körper,
Geist und Seele erfrischt:
2 Nächte
in einem charmanten und sonnendurchfluteten Ferienhaus, wahlweise im Einzel- oder Doppelzimmer
Natur pur
Genieße tägliche Auszeiten in der freien Natur, um Energie zu tanken
Kulinarische Highlights
Ein vitales Frühstück, ein köstlicher Mittagssnack und ein leichtes Abendessen, das wir liebevoll gemeinsam zubereiten
Inspiration & Wachstum
Thematische Workshops, Selbsterfahrung, Reflexion und bereichernder Austausch
Rundum-Versorgung
Frische Getränke sowie Obst und Gemüse stehen Dir jederzeit zur Verfügung
Zeit für Dich selbst
Raum zur Entschleunigung und individuell gestaltbare Momente
Gemeinsames Erleben
Bei Deinem Aufenthalt verbinden sich gemeinsames Erleben und gemeinsames Kochen.
Hochwertige Bio-Mahlzeiten werden von uns allen zusammen zubereitet – ein Erlebnis,
das den Gaumen verwöhnt und unsere Gemeinschaft stärkt.
Unser Programm
15. - 17.August
und
26. - 28. September 2025
Freitag
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Ankommen bis 15 Uhr
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Kennenlernen der Gruppe und Einstimmen auf das gemeinsame Wochenende
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kreatives Naturerleben
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Abendessen
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Sanftes Ausklingen und Reflexion des Tages
Samstag
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vitales Frühstück und Morgenritual zur Einstimmung in den Tag
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meditatives Naturerleben
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Workshop "Reise zu mir selbst" und achtsame Begegnung in der Gruppe
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Mittagssnack
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Individualzeit
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Verankerung der Impulse des Vormittags verbunden mit Kreativität
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Feuerritual und Austauschrunde im Freien
Sonntag
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vitales Frühstück und Einstimmen auf den Tag
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Naturerleben (Waldbaden)
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Workshop "Reise zu Deinen Schätzen" und Reflexion in der Gruppe
-
Mittagssnack
-
Ausklang, Verabschiedung und gestärkter Aufbruch ab 15 Uhr
So wohnen wir.
Unser Retreat findet in einem kleinen Paradies fernab vom Lärm der Großstadt im Natur- und Wandergebiet Südharz mitten im Herzen von Deutschland statt.
In einem geräumigen charmanten Ferienhaus mit Einzel- und Doppelzimmern auf drei Etagen im heilklimatischen
Kurort Bad Sachsa direkt am Kurpark und dem kleinen Schmelzteich schaffen wir eine entspannte, kraftgebende, erholsame Atmosphäre.
Unsere thematischen Workshops und Kreativangebote finden im sonnendurchfluteten Gemeinschaftsraum statt.
Eine großzügige Küche bietet ausreichend Platz für die gemeinsamen Mahlzeiten.
Der dazugehörige hauseigene Garten ermöglicht kurze Wege zur Sonnenliege,
zur Entspannung unter Kirsch- und Pflaumenbäumen und
zum Verweilen in der energiespendenden Natur.
Bei Bedarf an Individualzeit ist der Rückzug auf das eigene Zimmer oder ein wohltuender Spaziergang stets gewährleistet.
Gestalte Dein Erlebnis – unsere Preismodelle
Normalpreis:
-
499 Euro
Gemeinsam-Erleben-Paket:
-
bringe Deine Freundin mit und spart beide jeweils 50 €
